blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy TomliDzons.bikestats.pl

linki

Praca...

Środa, 12 lutego 2014 Kategoria Alone :-P, Praca :-P, Różne, KMC zimowy
Km: 33.64 Km teren: 0.00 Czas: 01:54 km/h: 17.71
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Akcencik Aktywność: Jazda na rowerze

Sobotnio-Wiosennie po mieście...

Środa, 12 lutego 2014 Kategoria Alone :-P, Różne, KMC zimowy
Km: 29.25 Km teren: 0.00 Czas: 01:38 km/h: 17.91
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Akcencik Aktywność: Jazda na rowerze
Ciepło, słońce, zero chmur. Wybrałem się na Siekierkowski, jednakże na DDR jest jeszcze trochę błota pośniegowego/lodu, co nie przeszkadza szosowcom w jeździe na cienkich oponkach :-)

Praca...

Środa, 12 lutego 2014 Kategoria Alone :-P, Praca :-P, KMC zimowy
Km: 20.73 Km teren: 0.00 Czas: 01:06 km/h: 18.85
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Akcencik Aktywność: Jazda na rowerze

praca

Środa, 12 lutego 2014 Kategoria Alone :-P, Praca :-P, Różne, KMC zimowy
Km: 32.60 Km teren: 0.00 Czas: 01:47 km/h: 18.28
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Akcencik Aktywność: Jazda na rowerze

Praca...

Środa, 12 lutego 2014 Kategoria Alone :-P, Praca :-P, KMC zimowy
Km: 20.29 Km teren: 0.00 Czas: 01:10 km/h: 17.39
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Akcencik Aktywność: Jazda na rowerze

Praca...

Środa, 12 lutego 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, Praca :-P, Różne, KMC zimowy
Km: 52.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:50 km/h: 18.35
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Akcencik Aktywność: Jazda na rowerze
Dalej ciepło.

Szkolenie

Środa, 12 lutego 2014 Kategoria Alone :-P, Różne, KMC zimowy
Km: 32.60 Km teren: 0.00 Czas: 01:47 km/h: 18.28
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Akcencik Aktywność: Jazda na rowerze
Dalej ciepło, słonecznie idzie wiosna? Chyba tak!

Zerwany łańcuch...

Sobota, 1 lutego 2014 Kategoria Zimowy napęd, Różne, Alone :-P
Km: 19.05 Km teren: 0.00 Czas: 01:13 km/h: 15.66
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: -2.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Akcencik Aktywność: Jazda na rowerze
....zgrabiałe ręce.
Po sporej przerwie wsiadłem na rower, z myślą załatwienie kilku rzeczy. Pech chciał że zerwałem łańcuch- a raczej jak się potem okazało - poszła spinka. Nie miałem ze sobą skuwacza, gdyż w moim zgubił się mały bolec, który wybija sworzeń z łańcucha...Szczęście w nieszczęściu blisko był sklep rowerowy na Nowowiejskiej - Cyklop, tam pożyczyłem skuwacz i jako tako skułem łańcuch. Łapy przemarzły mi okropnie, bo niby tylko -2 ale wiatr potęgował odczucie chłodu. Z niepewnym łańcuchem powoli wróciłem do domu. 
Wiało dziś okropnie z południa - na moście Śląsko-Dąbrowskim nieźle mnie przewiało, niby tylko kawałek, ale zimno niemiłosiernie,

Ekologiczny swojak rowerowy ala'wyrwijkółko :-) na Placu Trzech Krzyży.

Zima na całego...

Niedziela, 26 stycznia 2014 Kategoria Alone :-P, Zimowy napęd
Km: 11.37 Km teren: 5.00 Czas: 01:00 km/h: 11.37
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: -8.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Akcencik Aktywność: Jazda na rowerze
Śniegu trochę przez noc napadło, więc rano do Lasku Bródnowskiego podriftować ....

Dalej zima...

Piątek, 24 stycznia 2014 Kategoria Alone :-P, Praca :-P, Zimowy napęd
Km: 23.40 Km teren: 0.00 Czas: 01:15 km/h: 18.72
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: -10.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Akcencik Aktywność: Jazda na rowerze
Rano start przy -14 stopniach, zimno, amor - hajendowy model SR Suntoura - Axon zamarzł po 5 minutach i przestał działać, więc maiłem 1,6 kg sztywny wideł...
Na powrocie temperatura ok  - 10 stopni. Jakoś idzie jechać, maks uzyskana prędkość na zjeździe to szalone 27,50, a na prostej to maks 22 km,  żeby się nie upocić z plecakiem na garbie.

kategorie bloga

Moje rowery

Akcencik 34416 km
Viper 3500 km
Meridka Miami vice 1837 km

szukaj

archiwum