TomliDzons
Praca...
Czwartek, 24 kwietnia 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 62.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:09 | km/h: | 19.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca.....
Środa, 23 kwietnia 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ciepło, po południu burza i deszcz...
Góra Kalwaria...
Wtorek, 22 kwietnia 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Lećim na, Różne, > 100 km, > 50 km
| Km: | 134.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 06:10 | km/h: | 21.73 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
... oj było ciepło, prawie lato. Kwitnąca jabłonie w okolicach Czerska to jest coś wspaniałego. Po południu trochę zmoczył mnie deszcz w okolicach Piaseczna, by po chwili wyszło znów piękne słońce. Generalnie wycieczka udana.
Sulejowek....
Sobota, 19 kwietnia 2014 Kategoria KMC Z9000 2013 - 3, Różne
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 23.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
....bez polskich liter, bo cos Linuz szwankuje...
Praca...
Piątek, 18 kwietnia 2014 Kategoria KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 21.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
a po pracy maa rundka do Starych Babic....
Praca & scrabble
Czwartek, 17 kwietnia 2014 Kategoria KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne, Z dziewuszką
| Km: | 64.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:37 | km/h: | 17.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca...
Środa, 16 kwietnia 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 42.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 18.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Regeneracja...
Niedziela, 13 kwietnia 2014 Kategoria KMC Z9000 2013 - 3, Różne, Z dziewuszką
| Km: | 14.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 13.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Leniwie, bo dalej dystans czuć w nogach....z dziewuszką..
Kwietniowe 200..
Sobota, 12 kwietnia 2014 Kategoria KMC Z9000 2013 - 3, Lećim na, Różne, > 100 km
| Km: | 221.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 09:09 | km/h: | 24.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
.... ustawka, było nas czterech, w tym tylko ja na małym kółku. Były śmiechy, trochę potu, trochę pod wiatr, ciut z górki. Pogoda dopisała, kondycja chyba też, bo maks w tym roku zrobiłem 97 km... Po raz kolejny utwierdziłem się w przekonaniu, że opony Kendy to syf i badziewie jakich mało. Slicki - Kwest, sypią się, to już chyba moje czwarte, a to się rozkleja, to używam ją od lipca/sierpnia zeszłego roku....więc przebieg symboliczny, po prostu Kenda dała dupy.. Zdjęcia będą jak znajdę kabel do szajsunga...
Po przerwie rowerowej...
Piątek, 11 kwietnia 2014 Kategoria KMC Z9000 2013 - 2
| Km: | 52.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 21.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
...rowerem do pracy.