TomliDzons
Praca....
Piątek, 3 października 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 18.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca..
Czwartek, 2 października 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nad Zegrze po pracy...
Środa, 1 października 2014 Kategoria > 50 km, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 69.06 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 03:33 | km/h: | 19.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
...z Michałem, który niebawem wybywa do Poznania.
Praca....
Wtorek, 30 września 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca....
Poniedziałek, 29 września 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 18.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niedzielnie do Mazowieckiego Parku Krajobrazowego
Niedziela, 28 września 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Różne
| Km: | 73.18 | Km teren: | 21.00 | Czas: | 03:34 | km/h: | 20.52 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pogoda piękna, ciepło. Ludzi w MPK jak na lekarstwo, czyżby wszyscy poszli na zakupy do Arkadii? Nie wiem..To podobno ostatnie dni ładnej pogody, a szkoda....
Praca....
Piątek, 26 września 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 7.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 15.56 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca....
Czwartek, 25 września 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 36.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 19.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
..oraz służbowo do sądu..dalej dość mocno wieje...
Nadarzyn baj najt...
Środa, 24 września 2014 Kategoria > 50 km, KMC Z9000 2013 - 3, Lećim na, Praca :-P, Różne
| Km: | 93.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:43 | km/h: | 25.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
czyli uczestnictwo w fejbókowej ustawce urządzonej przez Cykliste z Warszawy....
Tempo mocne, prawie wszyscy na szosach, trzeba przyznać przez większość czasu grzałem tyły....Miejscami lecieliśmy po 36 km/h, bardzo szybko jak dla mnie, a w dodatku w nocy.... Oj umęczony byłem po tej trasie...
Tempo mocne, prawie wszyscy na szosach, trzeba przyznać przez większość czasu grzałem tyły....Miejscami lecieliśmy po 36 km/h, bardzo szybko jak dla mnie, a w dodatku w nocy.... Oj umęczony byłem po tej trasie...
Szaro, buro, mgliście...
Niedziela, 21 września 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 23.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
..czyli ranne niedzielne kręcenie..