Wpisy archiwalne w kategorii

> 50 km

Dystans całkowity:	9553.54 km (w terenie 257.00 km; 2.69%)
Czas w ruchu:	433:00
Średnia prędkość:	22.06 km/h
Maksymalna prędkość:	64.26 km/h
Suma podjazdów:	4023 m
Liczba aktywności:	127
Średnio na aktywność:	75.22 km i 3h 24m
Więcej statystyk

Praca......

Wtorek, 29 kwietnia 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne

Km:	70.00	Km teren:	4.00	Czas:	03:16	km/h:	21.43
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Akcencik			Aktywność: Jazda na rowerze

Ciepło i słonecznie, w lesie fajnie bo zielono. Trzeba jakoś wycieczkę terenową zrobić...

linkuj | komentuj | komentarze(2)

Praca...

Czwartek, 24 kwietnia 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne

Km:	62.50	Km teren:	0.00	Czas:	03:09	km/h:	19.84
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Akcencik			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Góra Kalwaria...

Wtorek, 22 kwietnia 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Lećim na, Różne, > 100 km, > 50 km

Km:	134.00	Km teren:	2.00	Czas:	06:10	km/h:	21.73
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Akcencik			Aktywność: Jazda na rowerze

... oj było ciepło, prawie lato. Kwitnąca jabłonie w okolicach Czerska to jest coś wspaniałego. Po południu trochę zmoczył mnie deszcz w okolicach Piaseczna, by po chwili wyszło znów piękne słońce. Generalnie wycieczka udana.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca.....

Czwartek, 13 marca 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC zimowy, Praca :-P, Różne

Km:	57.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:53	km/h:	19.77
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Akcencik			Aktywność: Jazda na rowerze

Znów piękny dzień, w pracy trzeba siedzieć, a kostka dalej dokucza.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Leszno i nie tylko...

Środa, 12 marca 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC zimowy, Praca :-P, Różne

Km:	95.23	Km teren:	3.00	Czas:	04:02	km/h:	23.61
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Akcencik			Aktywność: Jazda na rowerze

Trasa na Leszno, po pracy, niestety pod wiatr, lecz z pięknym słońcem, SportTrucker pokazywał średnią na poziomie 24,50 km/h, nieźle choć z każdym kilometrem było tylko gorzej. Potem odbicie w stronę Roztoki, dalej lokalną drogą przez miejscowości Wiersze, Truskawka itd. Od Palmir powrót już po ciemku drogą techniczną biegnącą wzdłuż 7, zimno okropnie, w Łomiankach jechałem już w lokalno-główną drogą, zrobiło się cieplej..

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Na działkę...

Piątek, 28 lutego 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC zimowy, Praca :-P, Różne

Km:	60.44	Km teren:	0.00	Czas:	02:37	km/h:	23.10
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Akcencik			Aktywność: Jazda na rowerze

Na slikach więc i średnia nie taka słaba ;-)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca...

Środa, 19 lutego 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, HG-40 No: 1, Praca :-P, Różne

Km:	54.52	Km teren:	0.00	Czas:	02:56	km/h:	18.59
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Meridka Miami vice			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Nad Zegrze...

Sobota, 15 lutego 2014 Kategoria > 50 km, Różne, KMC zimowy

Km:	74.42	Km teren:	6.00	Czas:	04:10	km/h:	17.86
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	5.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Akcencik			Aktywność: Jazda na rowerze

czyli jak wykrecilem maks distabns w tym roku...
Foty i opis jutro, bo sie oczy zamykaja...

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca...

Środa, 12 lutego 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, Praca :-P, Różne, KMC zimowy

Km:	52.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	18.35
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Akcencik			Aktywność: Jazda na rowerze

Dalej ciepło.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

MPK zimą, czyli mokre buty i skarpety...

Niedziela, 12 stycznia 2014 Kategoria Zimowy napęd, Różne, Alone :-P, > 50 km

Km:	52.37	Km teren:	26.00	Czas:	03:11	km/h:	16.45
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	6.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Akcencik			Aktywność: Jazda na rowerze

Miał być wczesno poranny trip z Bratem, ale pogoda popsuła się, w nocy z soboty na niedzielę,padło i to sporo...
Brat się wykruszył, pojechałem sam.
Miałem plan na przejechanie singla nad rzeką Mienią ( czerwony szlak), postanowiłem wjechać na ten obwodnicowy szlak prowadzący prawie wokół całej Warszawy w Rembertowie przy stacji PKP. Padło od momentu jak wyjechałem z domy, w trakcie wycieczki padało kilkakrotnie, w tym deszcz ze śniegiem. Szlak w masakrycznym stanie miejscami- mnóstwo kałuż, błota, a wszystko upstrzone koński kupami - widać szlak popularny wśród wielbicieli wędrówki na koniach.
Nad Mienię dojechałem już z przemoczonymi rękawicami i trochę zziębnięty. Szlak nad tą rzeką pokazał mi kilka lat temu kolega, nie byłem tam od tamtego czasu, a szkoda, bo to wspaniałe miejsce.
Kilka zdjęć.