Wpisy archiwalne w kategorii
Praca :-P
Dystans całkowity: | 10925.85 km (w terenie 111.00 km; 1.02%) |
Czas w ruchu: | 543:45 |
Średnia prędkość: | 20.09 km/h |
Maksymalna prędkość: | 31.80 km/h |
Liczba aktywności: | 325 |
Średnio na aktywność: | 33.62 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
Bananowa masa
Piątek, 29 listopada 2013 Kategoria HG-40 No: 2, Praca :-P, Różne
Km: | 45.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 14.89 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rano wiadomo do pracy, po robocie szybko do domu pewne sprawy załatwić, bo byłem pod ZOO z kumplem umówiony na Masę Krytyczną. Zimno jak cholera było, w połowie trasy wymiękliśmy, ręce w rękawiczkach marzły, więc poszliśmy ogrzać się i kupić kilka w Lidlu na Grochowskiej. Kumpel kupił m.in. lody a jak 2 kilo bananów, po promocja na nie była. Problemem było ich przewiezienie, bo nie miałem sakwy a tylko ekspander na bagażniku. Z dwóch pustych pudełek udało się zrobić coś na wzór koszyka na bagażnik i tak spakowany trasa pokrętna wróciłem do domu.
Przyszli...tzn. Pani Zima i Dziadek Mróz
Środa, 27 listopada 2013 Kategoria Alone :-P, HG-40 No: 2, Praca :-P
Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 17.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Meridka Miami vice | Aktywność: Jazda na rowerze |
W nocy przymrozek, pięknie oszronione drzewa.
Niby padał śnieg, ale ja widziałem tylko jego resztki ścieżce rowerowej i chodniku na Moście Północnym ( oczywiście nieodśnieżonych ). Trochę strasznie się jechało, bo było małe oblodzenie a ja na slikach.
Wczoraj Medzia jechała pierwszy raz metrem, dziś zobaczyła śnieg i lód na kałużach.
Niby padał śnieg, ale ja widziałem tylko jego resztki ścieżce rowerowej i chodniku na Moście Północnym ( oczywiście nieodśnieżonych ). Trochę strasznie się jechało, bo było małe oblodzenie a ja na slikach.
Wczoraj Medzia jechała pierwszy raz metrem, dziś zobaczyła śnieg i lód na kałużach.
Łinter iz koming sun...
Wtorek, 26 listopada 2013 Kategoria Alone :-P, HG-40 No: 2, Praca :-P, Różne
Km: | 40.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 20.25 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Meridka Miami vice | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zimno, wicher dmucha, idzie zima.
Praca...
Poniedziałek, 25 listopada 2013 Kategoria Alone :-P, HG-40 No: 2, Praca :-P
Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Meridka Miami vice | Aktywność: Jazda na rowerze |
Idzie zima...bo zimno z rana jak cholera :-(
Praca
Czwartek, 31 października 2013 Kategoria Różne, Praca :-P, Alone :-P
Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 19.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Meridka Miami vice | Aktywność: Jazda na rowerze |
Koniec października. Niedługo przerwa.
Praca
Środa, 30 października 2013 Kategoria Praca :-P, Alone :-P
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 20.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Meridka Miami vice | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ciułam, ciułam te kilometry i jakoś udało się:
- przekroczyć drugi raz w tym roku 1 000 km w miesiąc ( we wrześniu byłem blisko, ale się nie udało )
- zrobić na nowym/starym rowerze 500 km, a jedną kontuzją po dłuższej, całodniowej wycieczce jest bolący, nadwyrężony staw skokowy ( dalej trochę boli :-( )
W listopadzie muszę trochę przystopować, bo będą mnie kroić w warunkach szpitalnych, więc pewnie ze dwa tygodnie rowerowej laby będzie.
Wracając z pracy wariantem północnym - tj. przez most kiri-skłodowkiej, zauważyłem że poręcze od barierek mostu - tj.od strony rzeki, oraz torów tramwajowych mają założone oświetlenie. Podłużne świetlówki są "wpuszczone" w poręcze od spodu. Zrobię jakie foto, jak będę jechał tamtędy pociemku...
- przekroczyć drugi raz w tym roku 1 000 km w miesiąc ( we wrześniu byłem blisko, ale się nie udało )
- zrobić na nowym/starym rowerze 500 km, a jedną kontuzją po dłuższej, całodniowej wycieczce jest bolący, nadwyrężony staw skokowy ( dalej trochę boli :-( )
W listopadzie muszę trochę przystopować, bo będą mnie kroić w warunkach szpitalnych, więc pewnie ze dwa tygodnie rowerowej laby będzie.
Wracając z pracy wariantem północnym - tj. przez most kiri-skłodowkiej, zauważyłem że poręcze od barierek mostu - tj.od strony rzeki, oraz torów tramwajowych mają założone oświetlenie. Podłużne świetlówki są "wpuszczone" w poręcze od spodu. Zrobię jakie foto, jak będę jechał tamtędy pociemku...
Praca
Wtorek, 29 października 2013 Kategoria Alone :-P, Praca :-P, Różne
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 20.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Meridka Miami vice | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dziś wracając z pacy zauważyłem, że burzą pawilon przy skrzyżowaniu Kasprowicza i Żeromskiego - zaraz obok byłego Dworca PKS Marymont. W pawilonie tym znajdował się chińczyk - Hami, mieszkańcom Bielan, Żoliborza chyba doskonale znany, zawsze kolejki, dobre żarcie w rozsądnej cenie, mnóstwo mundurowych straży miejskiej, policji - bo obok komenda policji. Ciekawe co dalej będzie z tym barem, czy będzie w innej lokalizacji, czy może dostanie nową siedzibę?
Po zmianie czasu szybko robi się ciemno, wychodzę z pracy i za chwilę zachód słońca. Wczoraj zachód był fenomenalny- jak widać na fotach poniżej.


Po zmianie czasu szybko robi się ciemno, wychodzę z pracy i za chwilę zachód słońca. Wczoraj zachód był fenomenalny- jak widać na fotach poniżej.



Praca
Poniedziałek, 28 października 2013 Kategoria > 50 km, Alone :-P, Praca :-P, Różne
Km: | 51.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 22.20 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Meridka Miami vice | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po pracy na Ursynów do lekarza. Musiałem przebić się przez całe Centrum w godzinach szczytu, co łatwe nie jest- w szczególności jak jezdnie są wąskie, a czerwone na skrzyżowaniach włączają się co chwila.
Dalej ciepło, nie tak bardzo jak w niedzielę czy sobotę, ale dalej jest przyjemnie, choć dość mocno pizgało z południa. Dzięki temu drogę powrotną do domu udało się szybko pokonać.
Rowerzystów dalej dużo, i na jezdniach i na DDR, nieoświetlonych (prawie praktycznie niewidocznych)też sporo.
Dalej ciepło, nie tak bardzo jak w niedzielę czy sobotę, ale dalej jest przyjemnie, choć dość mocno pizgało z południa. Dzięki temu drogę powrotną do domu udało się szybko pokonać.
Rowerzystów dalej dużo, i na jezdniach i na DDR, nieoświetlonych (prawie praktycznie niewidocznych)też sporo.
Praca
Piątek, 25 października 2013 Kategoria Alone :-P, Praca :-P, Różne
Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 20.62 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Meridka Miami vice | Aktywność: Jazda na rowerze |
Bilans ujemny wczorajszej wycieczki: dupa boli, kolana bolą, po południu zaczął boleć achilles (albo coś innego w okolicach prawej kostki), o dziwa nie bolą ręce, choć na sztywnej stalowej Meridzie, ze źle założoną opona wytrzęsło mnie na trasie Treblinka - Kosów Lacki ( droga z betonowych płyt) niesamowicie. Rower skrzypi, piszczy przy zmianie biegów, a czasem jak i mocniej w pedały depne, trzeba pewnie kółka przerzutek nasmarować i łańcuch też, bo już całkiem suchy po wczorajszych 70 km w deszczu...
Praca
Środa, 23 października 2013 Kategoria Alone :-P, Praca :-P
Km: | 21.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 20.66 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Meridka Miami vice | Aktywność: Jazda na rowerze |