TomliDzons
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 493.77 km (w terenie 3.00 km; 0.61%) |
| Czas w ruchu: | 26:24 |
| Średnia prędkość: | 18.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 25.99 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Czwartek, 15 stycznia 2015 Kategoria KMC Z9000 2013 - 2, Praca :-P, Różne
| Km: | 9.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 15.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 15 stycznia 2015 Kategoria KMC Z9000 2013 - 2, Praca :-P, Różne
| Km: | 9.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 15.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 14 stycznia 2015 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 2, Praca :-P, Różne
| Km: | 42.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 19.32 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
a po pracy wycieczka do Starych Babic...
Praca
Wtorek, 13 stycznia 2015 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 2, Praca :-P
| Km: | 13.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 18.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 12 stycznia 2015 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 2, Praca :-P, Różne
| Km: | 31.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 17.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
zakup nowych opon do roweru tzn. Schwalbe Black Jack
Praca...
Czwartek, 8 stycznia 2015 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 2, Praca :-P, Różne
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 17.31 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trzech Króli..
Wtorek, 6 stycznia 2015 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 2
| Km: | 52.29 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
czyli zwyczajowo nad Zegrze....powrót z Legionowa SKM...
Praca
Poniedziałek, 5 stycznia 2015 Kategoria KMC Z9000 2013 - 2, Praca :-P
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wiatr z zachodu...
Sobota, 3 stycznia 2015 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 2
| Km: | 55.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 21.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
czyli wracając z Zaborowa miałem w plecy...30 nie schodziło z licznika pomimo klocowatych opon....