TomliDzons
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 1007.00 km (w terenie 41.00 km; 4.07%) |
| Czas w ruchu: | 47:57 |
| Średnia prędkość: | 21.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 43.78 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
Praca....
Wtorek, 30 września 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca....
Poniedziałek, 29 września 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 18.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Niedzielnie do Mazowieckiego Parku Krajobrazowego
Niedziela, 28 września 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Różne
| Km: | 73.18 | Km teren: | 21.00 | Czas: | 03:34 | km/h: | 20.52 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pogoda piękna, ciepło. Ludzi w MPK jak na lekarstwo, czyżby wszyscy poszli na zakupy do Arkadii? Nie wiem..To podobno ostatnie dni ładnej pogody, a szkoda....
Praca....
Piątek, 26 września 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 7.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 15.56 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca....
Czwartek, 25 września 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 36.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 19.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
..oraz służbowo do sądu..dalej dość mocno wieje...
Nadarzyn baj najt...
Środa, 24 września 2014 Kategoria > 50 km, KMC Z9000 2013 - 3, Lećim na, Praca :-P, Różne
| Km: | 93.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:43 | km/h: | 25.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
czyli uczestnictwo w fejbókowej ustawce urządzonej przez Cykliste z Warszawy....
Tempo mocne, prawie wszyscy na szosach, trzeba przyznać przez większość czasu grzałem tyły....Miejscami lecieliśmy po 36 km/h, bardzo szybko jak dla mnie, a w dodatku w nocy.... Oj umęczony byłem po tej trasie...
Tempo mocne, prawie wszyscy na szosach, trzeba przyznać przez większość czasu grzałem tyły....Miejscami lecieliśmy po 36 km/h, bardzo szybko jak dla mnie, a w dodatku w nocy.... Oj umęczony byłem po tej trasie...
Szaro, buro, mgliście...
Niedziela, 21 września 2014 Kategoria Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 23.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
..czyli ranne niedzielne kręcenie..
Działkowo..
Sobota, 20 września 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Różne
| Km: | 50.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 23.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
..czyli ostatnie podrygi lata, jesień tuż tuż....
lecz rzepak jeszcze zdążył zakwitnąć...
te ciemne plamki, to nie błoto, ale małe muszki, których to całe chmary spotkałem po drodze....trzeba było zamykać oczy ( gogli rowerowych nie zabrałem ze sobą ), a tym bardziej nie należało oddychać ustami...
lecz rzepak jeszcze zdążył zakwitnąć...
te ciemne plamki, to nie błoto, ale małe muszki, których to całe chmary spotkałem po drodze....trzeba było zamykać oczy ( gogli rowerowych nie zabrałem ze sobą ), a tym bardziej nie należało oddychać ustami...
Praca....
Piątek, 19 września 2014 Kategoria Alone :-P, Praca :-P
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca & z wizytą na lotnisku Szopena
Czwartek, 18 września 2014 Kategoria > 50 km, Alone :-P, KMC Z9000 2013 - 3, Praca :-P, Różne
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 20.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Akcencik | Aktywność: Jazda na rowerze | ||